随着我国社区居民生活水平的提高,越来越多的人意识到家庭理财的重要性,但是普通民众往往缺乏必要的理财知识,容易陷入理财误区。本系列课程对储蓄、股票、收藏、保险以及最新的支付品种等进行介绍,内容贴近普通民众需求,可操作性强,以有效解决实际问题为教学目的。课程采用浅显易懂的语言,配合大量图片和动画,使得比较复杂和枯燥的经济学理论能够循序渐近地展现在学习者面前,帮助学习者掌握和了解必要的理财基本知识,树立正确的家庭投资理念,防范投资风险。本系列课程属于终身教育体系中的家庭理财类课程,适合作为社区教育的课程。
当前,中国社会正面临工业化、城镇化、老龄化带来的生活方式的快速转变,一些慢性非传染性疾病(生活方式病)已成为威胁人们生命与健康的常见病和多发病。本系列微课程采用图文、视频、动画等不同表现形式,让社区居民了解几种最常见的由职业和环境因素、生活与行为方式引起的常见病、多发病及伤害,了解其危害与产生这些伤病的主要因素,掌握对这些伤病预防与控制的方法等相关知识,以提升社区居民的健康意识和保护意识,力争少生病、晚生病,甚至不生病,提高他们的生命质量和生活质量。课程由区疾控中心专业医生主持,专家团队参与教学设计,中西医结合,具有专业性和科学性。每节微课均有其不同特点,如图文并茂讲解饮食习惯,中医方剂、食疗方介绍具体方法,真人示范进行实践操作教学等。
乐学书画为系列微课,由吴良安、曹永泉、 陶云峰 、 姜 美、顾惠敏、李一兵、冯建麟、刘育红、李晓荣、周汉幸等10位教师分别主讲,包括国画、书法等内容。
许多老年人如今有了时间,也有了休闲享乐的条件,何不快快乐乐过晚年,这是乐观健康且非常智慧的想法。特别是学习摄影,对大多数老年人来说是一种非常容易获得乐趣和身心健康的活动,也是一种可以快速生成的兴趣爱好。
作为现代大都市郊区的浦东南汇,农业发展扎实,特色农副产品声誉颇高,很多产品历来深受上海市民的追捧。如8424西瓜、水蜜桃等产品,不仅含有丰富的人体必需的氨基酸和保健类多糖,且味道甜美,仅限南汇生产。由于南汇水果品种丰富,加上科普工作不到位,许多市民对其口感以及营养价值的认识或来源于经销商广告宣传,或道听途说,或选择时存在着众多误区。本微课由浅入深,从品种、栽培方法、成熟度的判断以及选择保存等方面入手,穿插各产品的营养价值和适宜食用人群的介绍,让市民对南汇特产有更科学、更深入的了解,能正确选用适宜食用人群的介绍,让市民对南汇特产有更科学、更深入的了解,能正确选用适宜于自身口味、生理调理的品种,继而培养休闲生活兴趣,动手培育常见草莓等,达到科普与实际应用协调、兴趣与休闲生活互补的效果。
崇明岛位于长江入海口,全区地势平坦,是世界上最大的河口冲积岛,素有“长江门户”、“东海瀛洲”之美誉。崇明清水蟹、崇明白山羊、长江刀鱼等系列崇明特色优质农产品享誉沪上,崇明美食更是有着独特的风味。本课程拟介绍6种崇明美食,草头烧饼、白山羊、清水蟹、甜包瓜、凤尾鱼、长江刀鱼,向广大市民推广崇明美食文化,普及乡土历史。
本课程为《乐学书画》系列课程之一,主要通过教师示范和重难点讲解,向学习者传授楷书毛笔字书写要领。主要内容有:楷书“心字底”的写法、楷书左右结构结字要点、多宝塔碑“永”字解析、楷书主笔优先规律、楷书中锋行笔方法。
上海精武体育总会是我国近代体育史上第一个民间体育社团,它将中华民族的传统武艺与西方体育的概念和内容有机结合。“爱国、修身、正义、助人”的宗旨成为精武重要的文化内涵。一百多年来的发展,精武已经成为我国最具有广泛性、最具有影响力的大众体育健身的社会形态。
常式太极拳,传自宫廷大内秘传功架。师祖常远亭继承了杨班候及全佑宗师的太极拳,太师父常云阶家传,子承父业,经常家两代人继承和发展,形成了风格独特,别具一格的传统的古典的原汁原味的太极拳。本门属龙身蛇形太极拳,旋转盘绕,潇洒舒展,内之发劲,有跳跃,带有孤形和螺旋形。
我们对于“孝”的理解是在不断变化的。改革开放以后,随着西方现代思想的传播,中国人开始用一种新的眼光看待传统的一切,包括传统的伦理道德。“二十四孝”的故事在现代人看来,有些利用现代科学原理根本无法解释。但我们对待传统文化,不能否定一切,但也不能全盘照搬,从精神价值、道德价值上看,“二十四孝”故事的价值是巨大的。在注重宣扬中华传统美德和传统文化的今天,我们要从新的角度来学习“二十四孝”故事,将传统文化中的“孝”继承发扬下去。
人类使用绳子的历史早在文字出现之前的远古时代,“结绳记事”就是当时使用绳子的描述。朱氏绳艺距今也有一百三十多年的历史,在广东省的朱氏家族一开始只是用绳子制作一些实用小品,如绳罐之类的东西。之后,经过朱由标先生的传承,由原来实用器上升为艺术品。