2024年度上海社区教育优秀系列微课二等奖。系列微课围绕奉贤民俗文化和健康生活展开教学。微课内介绍了五种不同的奉贤特色文化，有奉贤滚灯、奉贤桃梨、奉贤山歌剧、神仙酒和伏羊节，其内容对应了运动、饮食、医疗等方面，贴近百姓生活，推广性强，符合任何年龄层的市民需求，给奉贤人民的生活带来了健康和乐趣。微课教学形式丰富多样，比如引用古籍原典、山歌剧唱段、介绍品酒方法等。此外，微课还结合了名医专家们详细的科普讲解和案例分析，使得知识点生动易懂，权威性强，提高了学习内容的可信度，提升实用价值，促进学习者的认知。每节微课的结尾附有课后练习，通过总结性的问题调动学习者的思考能力。问题难度适中，既检验了学习者的掌握程度，又让学习者得到知识的再反馈，驱动他们关注重难点，更好地学习奉贤民俗文化，加强对传统民俗的热爱，提升健康生活的质量。