烹饪、制作、食用生活中常见的食材，起到养生保健功效
《疾病预防——癌症》分为3集，每集30分钟，由中国健康教育协会副会长，原复旦大学中山医院院长，肝癌研究专家杨秉辉老师主讲，分别从癌症及其病因、“癌”不应是生活的禁忌及大众不应谈癌色变介绍了癌症的预防。
本课程内容为2019年第四届上海社区教育教学评比决赛获奖作品共12件
上海市民政局对老年人最想学的智能手机功能进行了意见征集，得到了老年群体和社会各界的热烈反响和广泛回应。在前期调研和反馈的基础上，选出了不少老年人使用智能手机过程中需求度较高的场景和问题，制作了相关场景的手机使用视频。
《人身急救50法》每次两集教会市民在遇到突发疾病和人身伤害时如何处理的方法。两分钟学习如何科学、正确地应对突发状况。
《食品安全100问》一分钟教会市民如何安全饮食，了解食品方面的误区。通过动画让人对如何吃、吃什么、健康吃有全面的了解。
《上手乐》以《红色党建》、《现代非遗》、《世界名画》、《环保》、《小小科学家》、《植物的声音》、《小小动物园等》为主题开发不同的手工课程，旨在通过健康、安全的方式让市民获取多元文化的同时，提高沪上市民美学素养，提升获得感，寻找一份简单却不平凡的快乐。
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互联网金融的发展，大大促进了金融市场的创新，给资金需求者和投资者带来了更多的便利和机会。互联网金融更多、更快地融入了大众生活，成为大众生活中不可或缺的服务。但与传统金融相比，其流动性风险、信用风险、法律风险和技术风险也更值得关注，《互联网金融》微课系列讲授目前市场常用互联网金融基本知识，提升投资者安全意识。
对于初入市的和行将入市的投资者来说，在茫茫股海中觅得投资良机、获得投资回报，做好心理准备、资金准备和知识准备，是十分必要和迫切的。《股票新手上路》系列微课从最基本的股票软件界面入手，介绍投资者入市最起码要掌握的知识和股市操作的基本方法。
写意花鸟画是用简练概括的手法绘写以花鸟生物对象的一种画法。既重视真，又注重美与善的观念的表达。非常适合人们的的社会审美需要，缘物寄情，托物言志。写意花鸟画笔墨简练，具有程序性，学习与欣赏影响着人们的志趣、情操与精神生活。
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