入幼无忧系列课程包括五大部分共六个微课，从心理暗示的神奇力量到入幼能力的准备，再从如何科学应对分离焦虑到入幼初期的行为倒退，最后还讲了入幼生活适应中的如何叫醒孩子，以帮助刚入幼儿园的孩子适应新的环境。
花灯艺术是优秀传统文化之一，涉及到的知识内容非常广泛。本课程通过通过视频的学习，体会朱泾花灯的艺术魅力，增加对朱泾花灯的喜爱。
本课程为《乐学书画》系列课程之一，主要通过教师示范和重难点讲解，向学习者传授楷书毛笔字书写要领。主要内容有：楷书“长横”的写法、楷书上下结构的结字要点、宝盖头的写法及其运用、楷书笔画的连接、欣赏中提高楷书的能力、多宝塔碑“之”字解析。
趣味乡土游戏是指流传于广大人民生活中的嬉戏娱乐活动，对增强幼儿体质、开发幼儿智力、丰富幼儿生活具有良好的作用，孩子们在玩游戏的过程中，身心得以和谐发展。让不少人充满了童年的回忆。可以说，这些游戏既是民间传统文化的缩影，也是我们对民间传统文化的一种传承。
本课程主要讲解了当家里有考生时家长和考生应如何面对和解决因考试产生的各种焦虑或紧张的情绪。
本课程以钱币收藏为主题，通过对艺术品收藏方法、分类、包装、品相、价值、收藏成本等多个方面的详细讲解，让学习者即学即用，适合有一定基础的广大爱好者学习。
本课程通过视频实拍，以0-3岁婴幼儿居家早教课程为内容基础，在常规环境下，通过教师示范训练动作及讲解，让学习者学习并掌握到婴幼儿居家早教课程的重要性。
本课程内容为2017年第三届上海社区教育教学评比决赛获奖作品共十件，包括：一等奖：“歌曲《故乡的小路》” 万佳秋（普陀区）；“民间剪纸《方圆之间》” 史萍（虹口区）。二等奖：“乘着歌声的翅膀——无伴奏合唱的学习” 杨路（闵行区）；“A photo of my family（英语口语）” 陈娟（浦东新区）；“走进非洲音乐 ” 王佳琪（松江区）；“传承非遗快乐撕纸——生肖鸡的撕法” 华兴富（长宁区）。三等奖：“蝴蝶盘扣的制作” 袁爱华（崇明区）；“诗歌朗诵《再别康桥》” 石方瑜（宝山区）；“知礼学礼，礼由心生” 杨凌（嘉定区）；“如何泡好一杯茶” 高慧（静安区）。
《摩登舞（1）》是舞蹈表演专业的必修课程，由上海开放大学的孟兆楠老师执教。
《拉丁舞（1）》是舞蹈表演专业的必修课程，由上海开放大学的万易老师执教。
《素描（初级）》是艺术设计专业的必修课程，由上海开放大学的刘德贵老师执教。
《中国古典舞身韵（1）》是舞蹈表演专业的必修课程，由上海开放大学的周雨奇老师执教。
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