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《康复》期刊
资源分类:健康教育 资源类型:图书 包含资源:5
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资源介绍

出品:上海市学习型社会建设服务指导中心/康复杂志社

类型:期刊

定价 200.00元

 

 

《康复·艾灸养生》:一团艾草、一个穴位,让生命之火烧得旺旺的;有了艾灸,健康也可以来得很随意。然而,缺乏正确的理论基础和操作方法指导,家庭艾灸的效果会大打折扣。通过阅读经权威中医经络专家指导编写的《刮痧养生》,了解有关艾灸的理论知识,及常见病的灸法分析,你可以不用翻看晦涩难懂的中医古籍,就能领略古人的养生智慧,让自己拥有健康的体魄。

《康复·刮痧养生》:相传在远古时期,人类在用火取暖时发现,火在烤到身体的某个部位时,人体会感到很舒服;后来,人们又发现,石头被烤热后用来刺激身体,可以治疗一些疾病,也就是“砭石治病”,这就是刮痧治病的雏形。所谓“百病皆可发痧,百病皆可刮痧治。”如今,刮痧经过历代专家的研究,已形成了一套系统的理论和针对常见病调理的成熟的操作要点。本刊在权威中医经络专家指导下编写,从理论知识到实践操作,深入浅出而全面系统地介绍了刮痧,可作为家庭刮痧的指导手册。

《康复·家庭药箱》:你知道吗?除了酒驾外还有药驾呢,除了催眠镇静药外,还有很多药是不能在开车前服用的;孩子的外用退烧药,使用不当也会伤肝哦;咳嗽分风寒、风热、风燥、痰湿,不同类型的咳嗽,要喝不同的中药止咳水……想知道这些日常生活中的安全用药知识,请看这本《康复·家庭药箱》专刊!本刊精编了瑞金医院药剂科专家石浩强近年来的科普佳作,将家庭药箱中各类药品的最新、最权威的使用方法告诉给读者。

《康复·营养美食》:春游野餐带点啥,外带餐食里有“四要”和“四不要”;夏季吃烧烤,只要避开者5个隐患就可以放心吃;秋天养肺,要多吃些“白食”;而在冬天吃火锅时,有7件事情你不能不知道。这些精彩内容在《康复·营养美食》专刊中都能看到。本刊以春夏秋冬四季健康饮食秘诀为主体,由国家认证的营养专业人士撰稿,既教您如何烹饪时令美食,又从营养学的角度出发,告诉您每个季节的饮食要点,让您在享受时令佳肴的同时又能收获健康,做一个有“健商”的美食家。

《康复·健康讲堂》:血糖偏高了,就一定会“戴上糖尿病的帽子”吗?而经常口臭、感觉尿不干净,却可能是糖尿病的信号。你知道吗?高血压可以分成四种类型,不同类型有不同的运动处方;而患了高血压后,还能长时间开车吗?在每年体检中,哪些与肿瘤早发现相关的项目是必须做的?而做了这些项目,其中某些标记物的升高,也并一定不代表患了肿瘤。还有一种康复专家的独门锻炼法,能日跑万步不伤膝盖。以上这些我们都想知道的防病保健知识,尽在《康复·健康讲堂》专刊中。本刊邀请三甲医院各科权威专家,从生活方式及疾病预防入手,传授糖尿病、心血管病、肿瘤和腰腿关节病的防护秘诀。

 


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