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健康管理
长寿秘诀
资源分类:
健康教育
资源类型:
微课
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资源介绍
延长生命长度、提高生命质量是人类永恒的追求,科学养生、健康长寿已成为当今城乡居民普遍关注的问题。本系列以“长寿”为核心,通过十大板块长寿相关知识,使学习者在本系列微课程中快速体会长寿的秘诀以及对健康生活的了解并融入到自己的生活中去。
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资源内容
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空气中长寿因素-负氧离子
为何气候变化影响人类健康
粗茶淡饭与精细饮食
长寿食品助您延年益寿
科学的有氧运动利于长寿
正确的劳逸结合
养心是关键
正确看待长寿观
欲长寿 先修德
修德三把金钥匙
长寿贵在养成好习惯
起居有常好处多
长寿与遗传有关吗
衰老是由基因决定的吗
寿命与教育水平相关吗
我学习,我长寿
防衰老之食疗药膳
抗氧化食物药物的使用
社会发展,寿命递增
关爱老人,完善养老机制
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